香港健身小老闆Zoe 李芷慧 - 網紅的藏寶箱

香港健身小老闆Zoe 李芷慧

-Founder of @zolarfitness -Master in CUHK Sport Science -Certificated Dr. Eric Berg Keto & Fasting Coach

踏入11月有無人都係胃口同氣溫成反比？一於舉重d 生肌肉好過長脂肪🥶

踏入11月有無人都係胃口同氣溫成反比？一於舉重d 生肌肉好過長脂肪🥶 ...

2018-11-22 14:41:31 有 41 人說讚

🌴☀️🌊 去旅行keep fit大法🤩🤩🤟🏿 How to stay lean during traveling ？ Wanna keep your muscle shape without gym room and even with lots of evil food? I just found sometimes burn myself in the new environment and felt really great! 🧀🍔🌮🥙🍤🍩🥂🍾🍹

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2018-11-03 19:00:42 有 19 人說讚

Some people want it to happen; Some people wish it to happen; WE MAKE IT HAPPENS !! It is no longer an imagination in my mind anymore !! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Some people want it to happen; Some people wish it...

2018-10-25 17:52:36 有 24 人說讚

減肥大敵: 1. 食極唔肥的朋友💣🔪💉👯‍♀️(想殺左佢？) 2. 好朋友的生日飯🎂🍰🥂🍾

減肥大敵: 1. 食極唔肥的朋友💣🔪💉👯‍♀️(想殺左佢？) 2. 好朋友的生日飯🎂🍰🥂🍾 ...

2018-10-18 18:01:28 有 17 人說讚

👧🏻✌🏿✌🏿✌🏿✌🏿❤️ 好開心噢去完旅行飲飲食食做spa抖過久番到黎體重不變體脂竟然還低了昨天操胸時感覺力量也很好去旅行食野都無計唔可以話係暴飲暴食不過都食到哂想試嘅野食野飲咩芒果沙冰咖哩海鮮炒金邊粉。。。都幾多肥仔野所以每朝都會做d workout keep住d肌肉 (其實我慣左唔郁唔舒服) 說到底肌肉都是貪新鮮的偶爾要換點方法對待她們想知我去旅行無gym room 有咩workout 就留意我嘅片啦😁 P.S 係回和飛機好辛苦剪左段禁錯制又要重新黎過😭 比d時間電腦白痴的我 Post住d蝦剝🍤🍤自拍先🤪🤪🤪🤪 #zoesport小視頻 Follow @zoesportdiary 👈🏻👈🏻👈🏻 #fitness #crossfit #lifestyle #personaltrainer #gym #sport #gymnastic #瘦身 #減重 #coach #enjoylife #photography #健康減肥 #女健身教練 #蜜桃臀 #肌肉 #crossfithk #852 #hkgirl #workoutmotivation #健身 #健身教練 #健身女孩 #瑜珈 #hkphotography #hkgym #新陳代謝 #體脂率 #增肌減脂

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2018-10-13 13:50:52 有 13 人說讚

去旅行點樣唔怕肥？🤪

去旅行點樣唔怕肥？🤪...

2018-10-13 11:36:14 有 8 人說讚

Hihi 🌊🌊🌊 第一次wakesurf 不太失禮吧🙈👋🏻 其實乜都唔識剩係使出老娘leg press 所有力量老虎蟹死踩實塊板🤣🤣 玩完成舊股四頭肌腫左😳 希望有得好好學學啦 #wakesurfing

Hihi 🌊🌊🌊 第一次wakesurf 不太失禮吧🙈👋🏻 其實乜都唔識剩係使出老娘leg pre...

2018-10-12 13:08:09 有 31 人說讚

Little Yoga player 🧘🏼‍♀️有一段時間沒有好好練習瑜珈了來到户外環境特別有feel 😚

Little Yoga player 🧘🏼‍♀️有一段時間沒有好好練習瑜珈了來到户外環境特別有f...

2018-10-12 07:43:30 有 23 人說讚

💕 “Love what you do” SINCE “You do what you lov

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2018-09-26 11:49:58 有 30 人說讚

<<學生上電視📺向右掃👉🏻>> 親愛的學生從北海道平安回來了！好彩震盪過後有驚無險仲上哂

<<學生上電視📺向右掃👉🏻>> 親愛的學生從北海道平安回來了！好彩震盪過後有驚無險仲上哂...

2018-09-21 17:49:42 有 10 人說讚